Tips para cuidar el Pelo

La melena voluminosa y llena de vida de la que hacen alarde las modelos en los anuncios de cuidado del cabello puede parecer un sueño inalcanzable la mayor parte del tiempo. Por lo que, se  está  de acuerdo, en que la mayoría de ellas se pasan un poco de la raya.

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El Cuidado del Cabello sano y bello

Los expertos en cuidado del cabello opinan que el sueño de un cabello saludable puede convertirse en realidad con el cuidado adecuado del mismo. A continuación se presenta  una lista de los mejores consejos para el cuidado del cabello. 

Lavarse el pelo regularmente

Lavarse el pelo regularmente asegura que el cuero cabelludo y el cabello estén libres de suciedad y exceso de grasa. Sin embargo, la frecuencia adecuada depende del tipo de cabello y las preferencias personales. Si se tiene el cabello extremadamente seco, limite su lavado a dos veces por semana. Si tiene un cuero cabelludo graso, lavarse el pelo en días alternos puede ayudar.

Usar champús sin químicos

Realmente no se  puede controlar todos los factores ambientales que dañan el cabello, pero lo que sí se puede controlar es el tipo de champú que se usa. Cuanto menor sea el número de químicos en el champú, más saludable será el cabello. Por ello, se aconseja buscar champús suaves que se adapten al tipo de cabello.

Los sulfatos y los parabenos de los champús que se usan para hacer espuma y preservar respectivamente, pueden causar irritación de la piel con el tiempo y aumentar el riesgo de alteraciones hormonales.

Acondicionar el cabello de manera correcta

El acondicionador contiene ingredientes que hacen que el cabello caiga liso y manejable. Protege el cabello de los agresores del medio ambiente y del calor. Sin embargo, sólo debe aplicarse en las puntas del cabello y no en el cuero cabelludo. Además, asegúrarse de enjuagar  bien después de la aplicación.

Secar el  cabello naturalmente

El secado del cabello hace que el cabello se vea  hermoso. Pero el exceso de calor puede dañar el cuero cabelludo, por lo que, debe limitarse a los eventos importantes, si se  tiene que estilizar. 

Secar al aire o con una toalla después del champú es la mejor manera de hacerlo. Nunca se debe dormir  con el pelo mojado ni peinarse con el cabello húmedo. También, el frotamiento brusco con una toalla puede dañar la cutícula del cabello. 

pelo

Lubricar el cabello correctamente

Los tratamientos previos al champú, como la lubricación  y el masaje, mejoran la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, relajan los músculos, aumentan el brillo y nutren el cabello. 

También, la lubricación ayuda a  restaurar el contenido de humedad, permite el crecimiento del cabello y repara las puntas abiertas. Se puede elegir entre aceite de coco, aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de ricino y similares.

Usar  un peine de dientes anchos y separados

El cabello húmedo es frágil y propenso a romperse. Dejar que el cabello se seque y luego usar un peine de dientes anchos para cepillarlo, es la mejor opción. Este tipo de peine evita que se dañe el cabello.

Recortar el  cabello con regularidad

Recortar el pelo cada 6-8 semanas para deshacerse de las puntas abiertas. Las puntas abiertas se forman cuando el cabello se daña debido al calor, la contaminación, el tabaco, el estrés. El crecimiento del cabello se produce a nivel del cuero cabelludo, y  el recorte asegura un cabello saludable.

Beber más agua

La hidratación interna, junto con la externa, es la clave para un cabello bien equilibrado y saludable. Puede que se estén usando productos y aceites hidratantes para el cuidado del cabello, pero beber agua diariamente,  asegura una buena salud del cabello.

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