Cómo luchar contra el mal aliento

La halitosis, conocida comúnmente como mal aliento, es un problema que puede tener varias causas y que puede provenir de la propia boca o del estómago.

El mal aliento o halitosis es un problema relativamente común. La causa principal es una mala higiene bucal pero también puede ser debido a problemas odontológicos en la boca o a problemas derivados del sistema digestivo.

Algunos remedios abuela contra el mal aliento

Si el problema está en el tracto digestivo o el estómago, se pueden tomar infusiones de plantas o hierbas digestivas. Por ejemplo, un té de menta puede ser muy eficaz si se toma después de cada comida.

Por otro lado, para luchar contra el mal aliento se debe llevar una higiene oral impecable. Los dentistas recomiendan evitar el azúcar, el tabaco, el café y el alcohol. Debe usarse también el hilo dental además del cepillado rutinario.