Deporte

Ya se trate de un partido de baloncesto o una liga organizada de waterpolo, practicar deportes puede hacerte más saludable y feliz debido a la actividad física involucrada. Jugar deportes contribuye al desarrollo muscular, la coordinación, la salud cardiovascular y muchos otros beneficios asociados con la prevención de enfermedades; La actividad física puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, hipertensión, obesidad, depresión y osteoporosis.