Cómo prevenir el acné

Cómo prevenir el acné

Cómo prevenir el acné

Durante la pubertad, las glándulas de la piel pueden producir demasiada grasa, lo que se traduce en la aparición de inflamaciones como espinillas y puntos negros.

Cuando los poros se tapan por exceso de sebo se pueden  formar nódulos, quistes infectados que son más dolorosos que los puntos negros.

Algunos consejos para prevenir el acné

  • Lavarse la cara dos veces al día con un jabón suave o adecuado para la piel grasa.
  • El uso de cremas anti-acné enriquecidos con peróxido de benzoilo le ayudará a secar las infecciones en la piel.
  • Evite tocarse la cara para no aumentar la producción de sebo. Además, se debe evitar la eliminación las espinillas porque van a aparecer otras.
  • Después de hacer deporte se recomienda lavar bien la cara debido a que el sudor aumenta la producción de grasa.
  • Lave con frecuencia las toallas y sábanas.
  • Beba al menos dos litros y medio de agua para ayudar a eliminar las impurezas y purificar la piel.
  • Use maquillaje no graso; los polvos de maquillaje contienen generalmente menos grasa.
  • Retirar el maquillaje antes de acostarse para que la piel respire por la noche.

Si tu acné es importante, es mejor consultar con su dermatólogo para que ofrezca un tratamiento adecuado para su tipo de piel.